Çfarë është BWRT?

BWRT® -  BrainWorking Recursive Therapy®  -  Terapia e Riprogramimit/Rekursive e Punës me Trurin, është një model i psikologjisë dhe psikoterapisë i krijuar nga terapisti profesionist në Mbretërinë e Bashkuar, Terence Watts, MCGI.

Është një metodë tërësisht konfidenciale që nuk kërkon që ju t'i zbuloni terapistit tuaj informacionin tuaj privat ose sekretet personale dhe kryhet në një gjendje plotësisht të vetëdijshme.

Ai nuk përdor hipnozë ose ndonjë koncept mistik - është plotësisht logjik, praktik dhe me këmbë në tokë, dhe ju duhet vetëm të dini se çfarë dëshironi të ndryshoni në jetën tuaj që të jetë e suksesshëme.

Vetëm praktikuesit me mirëbesim të BWRT janë trajnuar/specializuar për të ofruar BWRT® dhe të gjithë duhet t'i përmbahen një kodi të rreptë etik.

 

Këtu është një video e shkurtër 'Doodly' që ju tregon stroy e BWRT në më pak se dy minuta: https://youtu.be/j4MkAlAznMc

 

Ai bazohet në mënyrën se si truri funksionon natyrshëm dhe përdor saktësisht të njëjtat procese mendore për të zgjidhur problemet tuaja që ishin aktive në shkaktimin e tyre në radhë të parë. Edhe pse shumë njerëz nuk e kuptojnë këtë, truri ynë fillon të reagojë ndaj të gjitha llojeve të gjërave përpara se të jemi të vetëdijshëm për këtë - dhe kjo u përgjigjet disa pyetjeve:

 

• Pse ndonjëherë ndihemi krejtësisht të papërshtatshëm

• Pse ndonjëherë mendojmë se të gjithë të tjerët në botë 'e kuptojnë'

• Pse, sado shumë të përpiqemi, duket se nuk mund të menaxhojmë 'jetën normale'

• Pse ndonjëherë 'fusim kokën në rërë' për një problem

• Pse ndonjëherë nuk kemi as idenë më të vogël se përse ndihemi të mjerë

• Pse ndonjëherë nuk mund t'i përballojmë situatat që të tjerët duket se i kanë të lehta

• Pse zakonisht nuk është e mundur që 'thjesht të tërhiqeni'

 

Dhe gjëja më e mirë për BWRT është se nuk duhet të duroni me një terapist që analizon gjatë gjithë jetës suaj duke u përpjekur të zbulojë se çfarë i shkaktoi problemet - me BWRT ne nuk kemi nevojë të dimë asgjë për këtë. Për sa kohë që ne e dimë se si ndiheni dhe si dëshironi të ndiheni, BWRT® mund të bëjë mrekulli! Ju as nuk duhet t'u tregoni praktikuesve tanë ndonjë gjë për të cilën nuk dëshironi të flisni. Për shembull, nëse e dini se një situatë e caktuar ju bën vërtet të shqetësuar me njerëzit e tjerë, gjithçka që duhet t'i tregoni praktikuesit është se ndonjëherë jeni vërtet në ankth me njerëzit e tjerë dhe ne mund të punojmë me këtë.

 

BWRT® punon me pjesën e trurit që mëson se si t'i bëjë gjërat në pilot "automatik" - nuk ka sens të vetëdijes dhe është ajo që shpesh quhet "nënndërgjegjeshëm". Kjo ju ndihmon të bëni gjëra pa asnjë mendim, si për shembull të shkruani emrin tuaj, të recitoni një vjershë për fëmijë, të vozitni makinën ose të lidhni lidhëset e këpucëve.

Është e njëjta pjesë e trurit që fillon të veprojë kur aksidentalisht trokitni diçka si raft dhe dora juaj fluturon për ta kapur pa pauzën më të vogël për të menduar. Fatkeqësisht, e njëjta pjesë e trurit nuk e di nëse ju dëshironi që ai të bëjë çfarëdo gjëje që ju shkakton apo jo, kështu që e bën atë gjithsesi, dhe nëse kjo është duke ndezur një sulm paniku ose fobi, ose papritmas ndjeheni sikur jeni krejtësisht jashtë thellësisë tuaj me diçka, nuk mund të bëni asgjë për ta ndaluar atë. Dhe këtu hyjmë ne, duke ju ndihmuar të ndryshoni atë që duhet ndryshuar për të përmirësuar cilësinë e jetës suaj.

 

Modelet e vjetra të terapisë

Shumica e modeleve më të vjetra të terapisë kanë punuar me pjesën e mendjes që përjeton problemin, pjesën e vetëdijshme të vetes - dhe problemi me këtë është se ne duhet të ushqejmë disi informacionin përmes xhunglës së atyre mendimeve dhe proceseve të vetëdijshme për atë që ne duan të ndodhë në vend të kësaj. Edhe nëse është thjesht për të ndaluar shfaqjen e problemit, ne duhet të kapërcejmë shtresat e dyshimit, frikës dhe përvojës.

 

Por me BWRT®, gjërat janë krejtësisht të ndryshme, sepse ne e dimë saktësisht se si të punojmë drejtpërdrejt me pjesën që shkakton problemin në radhë të parë - dhe kjo është arsyeja pse kaq shumë praktikues me përvojë e konsiderojnë BWRT® si terapinë më të shpejtë të njohur!

 

Është kaq shumë efektive saqë tani po përdoret nga psikologë klinik,punonjës social klinik, këshillues, terapistë dhe psikiatër në mbarë botën për të ndihmuar në zgjidhjen e të gjitha vështirësive psikologjike. Madje është duke u përdorur në disa pjesë të botës për të ndihmuar në zgjidhjen e PTSD-së së rëndë që prek ushtrinë dhe policinë - dhe nëse mund ta bëjë këtë, ka gjasa që mund t'ju ndihmojë!

 

Për të mësuar më shumë se si mund të çliroheni nga ajo që ju shqetëson, bëni një bisedë me një nga praktikuesit që mund të gjeni në faqen tonë të kërkimit. Shumë prej tyre punojnë me Skype ose të ngjashme, gjithashtu, kështu që as nuk duhet të largoheni nga komoditeti i shtëpisë tuaj për të marrë atë që kaq shumë praktikues po e përshkruajnë si terapinë e vetme që u nevojitet, pavarësisht nga problemi. Kështu që tani, edhe distanca nuk do t'ju pengojë të gjeni jetën më të mirë që mund të keni!

 

BWRT është po aq efektiv në internet ose përmes telefonit dhe shumica e praktikuesve tanë do të jenë të lumtur të punojnë me ju në këtë mënyrë - kështu që ju mund të keni ende terapi pa shtuar ndonjë rrezik për shëndetin

© Copyright

www.bwrt-professionals.com/pages/what-is-bwrt

The Terence Wtts BWRT Institute

Vasmir Bogdani- MSC https://www.bwrt-professionals.com/practitioners/Vasmir-Bogdani

The BWRT Institute Ltd
118 Pall Mall St James's London SW1Y 5ED United Kingdom
Registered England No 9233079